大東 博士（おおひがし ひろし）
LIFULLNESSナビゲーター／メンタルコーチング × ビジネスコンサルティング
LIFULLNESS PRODUCTION Founder
自分の個性を生かして、心も暮らしも豊かに。
目の前の仕事や、周りから求められることには応えている。でも、自分がどんな人生を送りたいのかを考えると、答えが出てこない。
やりたいことがないわけではないのに、お金や人間関係、今の立場を考えると、動き出せない。
LIFULLNESSは、そんなふうに自分の望みを後回しにしている方が、自分の個性や価値観を確かめ、これからの選択を考えるための場所です。
僕自身にも、人や場所、お金に縛られ、やりがいを見いだせないまま、心の余裕を失ってしまった時期がありました。
だから、自分を知ることを、仕事や人間関係、毎日の暮らしを変えていく具体的な手がかりとして届けたいと思っています。
「命を支えたい」。医療、工学、そして暮らしを支える仕事へ。
子どもの頃、僕は医者になりたいと思っていました。苦しんでいる人の助けになり、命を支える仕事がしたかったからです。
けれど、努力は実らず、その夢を断念しました。それでも、「命を支えたい」という想いは残っていました。
同志社大学工学部では、有機合成化学の研究室で学びました。医者としてではなく、工学や研究の側から医療に関わり、人の命を支えることができないか。そんな道を模索していたのです。
僕がそこで考えていたのは、薬をいかに効率よく、低いコストで大量につくれるようにするかという、ものづくりの側から医療を支えるアプローチでした。
それは、とても大切な仕事です。薬をより多くの人に届けられれば、苦しんでいる人が救われる可能性も広がります。
一方で、自分がどんな形で人の役に立ちたいのかを考えるうちに、「もっと直接、苦しんでいる人の助けになりたい」という気持ちが、僕の中にはありました。
人が生きていくために必要なのは、医療だけではありません。安心して暮らせること、日々の生活を続けられること。その基盤をつくり、守ることも、人の命を支える仕事なのではないか。
そう考えるようになり、大学卒業後は地方上級公務員として自治体に入庁しました。
医者を目指したときも、工学を学んだときも、公務員を選んだときも、根底にあったのは「人の命と暮らしを支えたい」という想いでした。
手取り13万円。人の暮らしを支える仕事で、自分の余裕を失っていった。
働き始めて向き合ったのは、厳しい上下関係と、法律で定められた範囲の中でほとんど自由裁量のない業務でした。
自分の裁量で動ける余地が少ない。仕事にやりがいを見いだせない。
大学を卒業して働き始めても、手取りは13万円。生きるだけで精一杯で、暮らしにも余裕がありませんでした。
仕事で何をするか。どこで働くか。誰と関わるか。お金をどう使うか。
人にも、場所にも、お金にも縛られる毎日が続き、心を病んでしまいました。
人の暮らしを支えたくて選んだ仕事なのに、自分自身の暮らしも、心も、苦しくなっていたのです。
この経験は、今の僕が、仕事の成果だけでなく、その人の心や暮らしを大切にしたいと考える原点です。
自分の人生を、自分で選べるようになりたい。
「お金にも人にも場所にも時間にも、何ものにも縛られない、真に自由な人生を生きる」
そう決意し、僕は独立しました。
僕が大切にしている自由は、働く場所や時間を選べること、誰と関わるかを選べること、経済的な理由だけで大切なことを諦めずに済むことです。
そして、その自由を使って、どんな毎日を送りたいのか。そこまで考えることが、LIFULLNESSにつながっています。
収入を増やすこと。心と身体を大切にすること。安心できる人間関係を築くこと。自分が望む時間の使い方や働き方を選べること。
人生の豊かさには、こうした複数の側面があります。
- お金：暮らしを支え、やりたいことを選ぶための経済的な土台。
- 心と身体の健康：無理を重ねず、自分の状態を大切にできること。
- 人間関係：自分を押し殺さず、互いを尊重して関われること。
- ライフスタイル：仕事、家族、趣味、休息に、自分が納得できる時間を使えること。
この四つを、自分にとって豊かな形にしていく。その「満ち足りた豊かな人生」を、僕は LIFULLNESS＝LIFE × FULLNESS と呼んでいます。
同じ収入でも、同じ仕事でも、望む暮らしは人によって違います。だからこそ、自分は何を大切にしたいのか、どんなときに力を発揮できるのかを知ることが、人生を選ぶ土台になります。
自分の望みを後回しにしてきた人の、力になりたい。
周りの期待に応えることに一生懸命で、自分はどうしたいのか分からなくなっている方。
できることはあるのに、今の仕事や役割では、それを自分らしく生かせていないと感じる方。
これからの人生を変えたいけれど、生活や家族のことを考えると、簡単には動けない方。
そうした方が、自分の気持ちや可能性を確かめるために、LIFULLNESSを役立ててほしいと思っています。
生活を支えるお金も、人との関係も、大切です。僕自身、その制約の中で苦しんだ経験があります。だから、今の状況を踏まえながら、どこからなら変えていけるかを具体的に考えることを大切にします。
僕が独立を選んだからといって、同じ道を勧めるわけではありません。今の職場で役割を変えることも、人との関わり方を見直すことも、あなたにとって意味のある選択になり得ます。
大切にしているのは、一人ひとりの個性を尊重すること。そして、その人が自分で納得して選べるようになることです。
僕の考えや診断の結果も、自分の経験と照らし合わせるための手がかりとして使ってほしい。違うと感じるところも含めて、自分はどうしたいのかを確かめていってほしいと思っています。
自分のやりたいこと、得意なこと、大切にしたいことを生かして、心も暮らしも豊かになる。その豊かさが身近な人にも広がっていく。そんな人を増やすことを、僕は目指しています。
やりたいこと・得意なこと・大切にしたいことを、形にする。
独立後は、企業や個人のビジネス構築、マーケティングを支援してきました。
そこで軸にしてきたのが、情熱・信念・長所を原動力にする「ストレングス・ドリヴン戦略」です。
言い換えると、「やりたいこと」「得意なこと」「大切にしたいこと」を出発点に、その人ならではの価値を、仕事や事業として形にしていく考え方です。
例えば、得意なことが分かっても、それを誰のどんな困りごとに役立てられるかが見えなければ、仕事にはつながりません。やりたいことがあっても、大切にしたい暮らしと両立できなければ、続けることが苦しくなります。
自分の強みを言葉にする。必要としている人に届く伝え方を考える。無理なく続けられる仕事の形に落とし込む。
僕の持ち味は、想いや個性を見つめることと、それを具体的な行動や仕組みにすることの両方に関わってきた点にあります。
LIFULLNESSでも、自分を理解することを、実際の選択につなげていきます。どんな仕事や役割が合うのか。どんな人との関わり方なら、自分を大切にできるのか。何に時間を使いたいのか。そこまで具体的に考えるための知識とワークを届けます。
「こうあるべき」から、自分が納得できる選択へ。
「期待に応えなければ」「もっと成果を出さなければ」「せっかく続けてきたのだから、変えてはいけない」
そんな考えが強くなると、自分の気持ちや望みを確かめる機会が少なくなります。
LIFULLNESSで大切にしたいのは、当たり前になっている価値観を一度見直し、自分で選び直せるようになることです。
- やりたいことが分からないときは、心が動いた経験を振り返り、関心や価値観の共通点を探す。
- 人に合わせすぎて疲れるときは、相手の期待と自分の希望を分け、引き受ける範囲を考える。
- 得意な仕事なのに苦しいときは、能力だけでなく、役割、環境、大切にしたいこととの相性を見直す。
自分を知ることで、日々の選択肢が増えていく。その選択を重ねて、心も暮らしも豊かにしていく。それが、このメディアで届けたいことです。
想いや強みを、事業の成果につなげてきた経験。
2010年から、企業や個人のビジネス構築、マーケティング、販売促進を支援してきました。
これまでに関わってきたのは、中小企業や個人起業家を中心に累計3,000名以上、70以上の業種・業態。上場企業を含む200社以上の企業と、200名以上の個人へのビジネス構築・マーケティング指導にも携わっています。
その人や事業が持つ強みを見つめ、誰に、何を、どう伝えるかを整理し、商品・サービスの魅力が届く仕組みをつくる。コンセプトづくりから、セールスコピー、広告、プロモーションの構築まで、実践を重ねてきました。
集客・売上向上に携わった実績
美容室グループEARTH｜新規集客4倍・客単価2倍
美容室グループEARTHの集客・売上向上を支援。新規集客4倍、客単価2倍の成果に携わりました。全国のオーナー・店長に向けた講演も担当しています。
サプリメント通販｜年商11倍
サプリメント通販のマーケティング支援に携わり、年商11倍の成長を支援しました。
ホットペッパービューティー｜月間1,000〜2,000名の新規会員登録
約1年間にわたり、月間1,000〜2,000名の新規会員登録獲得に携わりました。
京都の老舗茶屋｜抹茶スイーツの月商100万円増
老舗茶屋が販売する抹茶スイーツのマーケティングを支援し、月商100万円増の成果に携わりました。
大手通販サイトQVC｜月商1,000万円増に貢献
大手通販サイトQVCにおける月商1,000万円増の実績に貢献しました。
ダイレクト出版｜広告から新規客1,100名以上を獲得
プロモーションのマーケティングチームに外部メンバーとして参画。検索型リスティング広告による新規客1,100名以上の獲得と、初月からの黒字化に貢献しました。
企業研修・講演・講師実績
- 2012〜2016年｜企業向けマーケティング研修：一社専属の研修形式で、30社・100名以上が受講。知識の習得から実践までを支援。
- 2015年｜美容室グループEARTH：全国のオーナー・店長約300名に向け、リクルートホールで講演。
- 2016年｜ダイレクト出版：「セールスライター起業コース」の講師として、受講者約100名にマーケティングやコミュニケーションの手法を伝える。
- 2017年｜株式会社経済界：同社主催のマーケティングセミナーで講師を担当。通算4回、上場企業を含む90社が参加。
- 2019年｜広告代理店グループ：年商140億円・社員170名規模のグループで、マーケティング・セールスコピーライティング研修を実施。
大企業から、一人で事業を営む方まで。
支援してきた分野は、美容室、整体院、歯科医院、飲食店、農業、食品・化粧品通販、出版社、学習塾、英会話スクール、旅館、不動産、税理士・社労士・弁護士事務所など、多岐にわたります。
メンタルコーチ、セラピスト、講師、クリエイターなど、自分自身の経験や専門性を仕事にする方々のビジネスづくりにも関わってきました。
※人数・成果はマーケティング関連の活動における過去の実績です。累計3,000名はコーチングの相談件数ではありません。企業の規模や役職は支援当時のものです。
この経験を、あなたの「自分の活かし方」に。
LIFULLNESSでも大切にするのは、その人の想いや強みを、現実の選択や行動につなげることです。
「人の話を聴くのが得意」という個性を、どんな役割で生かせるのか。「自由な時間を大切にしたい」という価値観を、どんな働き方に反映できるのか。持っている知識や経験を、誰の役に立つ形にできるのか。
自分を理解するための視点と、具体的に形にするための実践。その両方を届けることに、これまでの経験を生かしています。
まずは、自分が大切にしたいことを確かめるところから。
今の暮らしの何を続けたいのか。何を変えたいのか。どんなときに、うれしい、面白い、もっとやってみたいと感じるのか。
すぐに答えが出なくても、自分の経験を具体的に振り返ることから始められます。
自分らしさを、人生の豊かさへ。
そのための一歩として、今のあなたに合う記事やワークを役立ててもらえたら、うれしく思います。
